Профілактика гепатиту А: як захистити себе і близьких?

Гепатит А — це вірусне захворювання печінки, яке передається переважно фекально-оральним шляхом — через забруднену воду, їжу або при недотриманні правил гігієни. Поширення хвороби напряму пов’язане з недотриманням санітарно-гігієнічних норм. 

Основні заходи профілактики, які допоможуть захистити себе і близьких від гепатиту А:

• Вживайте лише кип’ячену або бутильовану воду, особливо в регіонах з ненадійним водопостачанням.

• Не використовуйте воду з відкритих водойм або колодязів без попереднього кип’ятіння.

• Уважно слідкуйте за повідомленнями місцевої влади щодо якості води та дотримуйтесь усіх вказівок.

• Купуйте продукти тільки в перевірених торгових точках.

• Ретельно мийте овочі та фрукти, а м’ясо, рибу й морепродукти — добре термічно обробляйте.

• Регулярно мийте руки з милом: перед їжею, після туалету, після вулиці.

• Використовуйте антисептики, якщо немає доступу до води.

• Щеплення проти гепатиту А — найефективніший метод профілактики.

Пам’ятайте: гепатит А — це інфекція, якій легше запобігти, ніж лікувати.

Дотримання простих санітарно-гігієнічних правил — надійний спосіб зберегти здоров’я своє і своєї родини!